간 건강 이상 신호, 놓치지 말고 체크하세요! | 간기능 이상 증상, 간 건강 관리 방법, 간 건강 자가진단우리 몸의 중요한 기관인 간은 침묵의 장기라고 불릴 만큼, 이상 증상이 나타나기 전까지는 건강 상태를 알아차리기 쉽지 않습니다. 그러나 간 건강이 나빠지면 여러 가지 증상이 나타날 수 있으며, 조기에 발견하여 치료하지 않으면 심각한 문제로 이어질 수 있습니다. 간기능 이상 증상은 피로감, 식욕 감소, 메스꺼움, 황달, 복통, 소변 색깔 변화, 붓기 등 다양하게 나타납니다. 이러한 증상이 나타난다면 간 건강에 문제가 생겼을 가능성이 높으므로, 즉시 병원을 방문하여 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 간 건강 관리 방법은 균형 잡힌 식단을 섭취하고, 규칙적인 운동을 하는 것이 중요합니다. 특히 지방, 술..
